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明けました

2018.01.01 Mon
1月1日。

アキレス腱断裂からもうすぐ2カ月になろうとしています。

ギプスを外してから約20日。
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靴を履いて、初詣に行きました。

靴がアキレス腱に当たるかと思っていたのですが、それほどでもありません。

そこそこ歩けます。

というかサンダルよりも歩きやすい。

サンダルも随分すり減りました。
サンダル


よく歩きました。

今年こそ良い年になりますように。


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大晦日

2017.12.31 Sun
12月31日。

今日は大晦日です。

大晦日ですが、仕事です。

仕事中にサランラップの芯を踏みました。

しかも、アキレス腱を痛めている足で踏みました。

メチャクチャ焦りました。

幸い、着地には成功したようで、アキレス腱は無事でした。

40年以上生きてますが、人生で初めてサランラップの芯を踏みました。

なぜ、ここに落ちている?

大晦日だからでしょうか。

40回以上大晦日を経験していますが、サランラップの芯が落ちているのは見たことありません。

・・・災いは突然に・・・

今年の教訓です。


来年は、

・・・災い転じて福となる・・・

切に願います。

それから忘れてはいけません。

・・・ゴミはゴミ箱に・・・





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少しずつ

2017.12.27 Wed
12月27日。

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相変わらず、正常歩行をすると速度が出ません。

足首の可動域が少ないので無理もありません。
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こんな感じです。

これでも随分動くようになったのです。

どこまで動かせるのか、だいぶ分かってきました。


少しずつ。ホントに少しずつなのです。

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むくみ

2017.12.25 Mon
12月25日。

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むくみがキツイです。
1225.jpg

写真を撮ってみましたが、むくんでいてよく分かりません。
アキレス腱がどこかさえも分かりません。
これでも朝の一番むくみが少ない時に撮ったものです。

ギプスを外してから2週間弱です。

歩き始めが少しだけ軽くなった気がしますが、劇的な変化はありません。

相変わらず、ガニ股歩行です。

治療院のギプス除去後の注意事項には1~2週間はガニ股歩行を続ける、とあります。

こんなもんなのでしょうか。

心配なので、他の患者さんのブログを拝見してみます。

すると、順調に回復し、キレイに歩いている方も結構いらっしゃいます。

鍼灸院でむくみとりました、とか、加圧トレーニングやってます、なんて方もいらっしゃいます。

素晴らしい努力。
ますます自分が心配になります。

しかし、考えてみると変化があったからブログをアップするわけで、、、
ワタシ、もう歩いています!とか、こんな事をすると回復が早いですよ、とか、、、

たからブログをアップすると思うんですよ・・・きっと・・・多分・・・


ボクの現状はとても順調とは思えません。

こんな時に順調な方のブログを見ると自慢話にしか思えません。

こんなもん、参考にならん!と腹が立ちます。

ひがみである事は分かっています。

分かっていますが、「アキレス腱」「再断裂」と検索し、自分より不幸な人を探してしまいます。



アキレス腱自体は回復してるんでしょうけど、実感出来る変化はありません。

むしろ、むくみは前よりキツくなっています。

1日終えるとこんな感じです。
1226.jpg


というわけで、変化無し、むしろツラくなっている、という現状報告でした。

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正常歩行

2017.12.20 Wed
12月20日。

ギプス除去から1週間。
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がに股歩行だとこんな感じです。

ギプス着用時と同じくらいは歩けるようになりました。

しかし、足首がほとんど曲がりません。

正常歩行にするとこんな感じです。
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遅っ!

足首がほとんど稼働していないからだと思います。

原因はむくみだと思われます。

ふくらはぎから下がむくんでいて、硬くなっています。

夜な夜な温冷交代浴をやっています。

冷たくて冷たくて悲鳴をあげています。

するとむくみが一気にやわらぎます。


何度も言いますが、冷たいです。

修行の日々なのです。





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